十式面部减肥操冬季瘦脸紧肤

　　[导读]瑜伽讲求与自然相融，通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，保持内脏的和谐。我们的面部肌肤也可以通过一种“瑜伽”按摩的方式，使肌肤恢复到弹性紧致、光泽年轻、均净的境界。

十式面部减肥操 冬季瘦脸紧肤

第一式：犬舌神功。

　　保持该姿势一分钟，有放松舌头之功效；

　　第二式：飞眼神功。

　　快速晃动眼球，有预防皮肤衰老之功效；

　　第三式：鱼嘴神功。

　　一定要边笑边鱼嘴；