你意想不到的瘦身减肥工具

　　如果你在减肥，千万别忽视减肥道具，如今市场上涌现出各种创意减肥小物品，有时候，确实对减肥有效哦，至少写着“少吃点能死么”的励志鼠标垫会时刻提醒你，加油减肥不懈怠！现在，让我们来看看这些新奇物品吧。

　　减肥日记本加强意志

　　减肥日记本，顾名思义，这种日记本当然是用于减肥记录的专用本，所以，它不仅拥有漂亮可爱封面，里面的内容栏也相当专业，不但列举了大量主食、肉蛋、水果、饮料、快餐的热量数据供减肥者用作饮食参考，按年龄、身高制作了标准体重表为减肥者树立目标；还有卡路里、代谢率及每日摄入量的分析等。在本子的每一页上都做好记录档案，减肥者可按页面设置填写自己一天的饮食情况、运动情况、每日目标，安排自己的瘦身食谱等，每一页都有很可爱的插画，勾起记录者的填空欲望，在本子的最后还可以绘制自己的体重曲线图表。小编认为，这四五块钱一本的小本子，还是值得拥有的，它有利于更加坚定减肥意志，坚持记满一本，也许你就瘦了呢。