Tip 2：警惕身边饮食发胖陷阱
天冷了人体会自动改善食欲来调整进食量，因此到了秋冬季节人们会本能的想吃更多的油腻高热的食物，大量的肉类和烧烤火锅让油脂摄入严重超标，更可怕的是这些重口味食物还会改变你的饮食习惯，让你对清淡食物越来越无法下咽，最终只能掉进发胖陷阱无法自拔。
如何控制饮食又不忍饥挨饿？小编推荐100%绿色健康减肥品——超级P57，它特含南非蝴蝶亚仙人掌精华，这种天然食欲调节剂能快速减少大脑释放的饥饿信息，让你减少对高热高脂油腻食物的欲望，本能从口减少热量摄入。当你已经能够控制入口食物的品种，健康的饮食习惯就离你不远了。
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