相信大家都见到过健美运动员，他们的目标就是锻炼出 完美 发达的肌肉。瘦身运动的重点在于尽可能的降低身体脂肪含量。瘦身减肥专家David Barton告诉我们，那些急于想要塑身的人们，应该借鉴健美运动员的日常训练项目，例如严格控制碳水化合物的摄入量。（减肥男女网小编推荐：各网友各减肥达人极力看好的最健康的减肥方法！）
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相信大家都见到过健美运动员，他们的目标就是锻炼出 完美 发达的肌肉。瘦身运动的重点在于尽可能的降低身体脂肪含量。瘦身减肥专家David Barton告诉我们，那些急于想要塑身的人们，应该借鉴健美运动员的日常训练项目，例如严格控制碳水化合物的摄入量。（减肥男女网小编推荐：各网友各减肥达人极力看好的最健康的减肥方法！）
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