痰湿型
成因及表现：痰湿源自脏腑失调，比如：脾胃失调、肝胆失调，从而表现出体态偏胖、食欲不佳、手脚无力、倦怠且不喜欢运动、吃完饭浑身软想躺下，嘴里发粘，尿不通，易坏肚子，早晨起来眼睛周围浮肿，如稍运动一下就满身大汗、双脚浮肿发软，痰湿型肥胖的最大特点就是下身要比上身更容易发胖。
食疗：萝卜，海带，金针菇，山楂，冬瓜，绿茶。
忌食：咖啡，酒精。
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