女孩连爬五楼的力气都没了
女孩是个大学生，身高一米六，刚进大学时有120斤左右。在读大学前，她很少为自己偏胖的身材苦恼过。上大学后，她发现身边的人都很瘦，再加上那些原本就比她瘦的人还在减肥，于是，她也加入了减肥的队伍中。看了各种减肥方法后，她决定用吃水果加减肥药的方法。即每天只吃水果，其他什么东西都不吃，隔三差五再吃一次减肥药，以达到快速减重的目的。
起初，女孩也有忍不住的时候，会偶尔吃两片饼干充饥，或者买杯奶茶解解馋，但绝对不吃荤菜，鸡鸭鱼肉统统被她列入了黑名单。即使同学聚会，她也是只吃素菜，不碰荤菜。每次聚餐回来，她会觉得很有罪恶感，必须马上吃减肥药才行。
一个月后，女孩瘦了将近10斤，这让她很兴奋，但问题也随之而来。女孩变得没力气，经常犯困，稍微动一动就会气喘吁吁，甚至连一口气爬五楼的力气都没有，中间一定要休息一次才行。然而，她并没有停止减肥计划，反而对自己更“苛刻”，不再去食堂吃饭，拒绝各种饭局，每天靠吃苹果、香蕉过日子。她查资料发现，苹果含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的作用，能够代谢体内的多余热量，有助于减少体内脂肪的堆积；香蕉有助于减掉小肚子上、腿上的肉。（减肥男女网小编推荐：不用节食就能轻松瘦身的减肥秘籍）
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