家庭主妇的年龄层在逐渐下降，许多还未到30岁的女性也很早地放弃了外出工作的机会，专心在家中相夫教子。正因为无论是身体的运动量还是脑力劳动都减少很多，每天摄入的热量大部分被存储在体内，时间久了之后就堆积成厚厚的脂肪，随着年龄的增长代谢下降，自身分解脂肪的能力也减弱，肥胖就变成了家庭主妇们不可抗拒的因素。
你还在羡慕那些拥有S曲线的白领一族吗？你们年龄相差不多，一个是光鲜亮丽的美女OL，一个是正在年老珠黄的胖胖主妇。谁规定主妇就一定是肥胖的？一面担心自己身材越来越走形，一面担心老公身边都是俏丽美女，为什么不从自己开始改变？改变饮食构架，规律家庭生活，居家一样可以做到减肥不反弹。学学主妇瘦身新招>>>
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