成龙之妻林凤娇瘦身重返影坛

　　成龙自导自编自演的《十二生肖》中，老婆林凤娇也客串，在成龙自称“长达一年”的哀求后，林凤娇终于小露一脸，这也是林凤娇时隔三十年后重返影坛之作。林凤娇，纤瘦苗条仪态大方，比三十年前的她相比更有魅力，难怪她能得到成龙几十年的宠爱。学学林凤娇如何保持好身材>>>

　　肥胖与饮食习惯息息相关
　　林凤娇在80年代就移居到了美国，西方国家的饮食习惯与东方不同，她们的日常饮食热量非常高，油炸类和烘焙类食物也作为普通饮食，每天都要吃。刚开始到美国的林凤娇想着入乡随俗，也跟着改变自己曾经的饮食习惯，跟着外国人吃起了汉堡包、薯条和乳酪，结果不出几个月自己就胖了一大圈。
　　中餐讲究饮食营养均衡，青菜、水果、肉蛋类要搭配食用，而外国人需要的效率，因此西方食物大多数热量较高，能直接给予身体能量补充。林凤娇发现当自己习惯这些甜食和高热食物后，对清淡的中餐似乎失去了兴趣，就算吃饱了也会想吃一些油炸食品。一度发胖的林凤娇究竟如何改变饮食习惯瘦下来的>>>
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