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一日减肥瘦身三餐合理安排(3)

发表日期：

2013-03-04 |

来源：减肥男女 | 点击数：次　

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月减5公斤超效僧侣式减肥法

　　减肥好方法就要记住这些

　　减肥好方法就要记住这些1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病。(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪)2、每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好)

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