揭秘三日苹果减肥食谱的减肥谎言

　　不爱运动的女生最爱：“三日苹果餐”

　　减肥效果真的好吗？

　　在减肥期间每天只吃苹果，按早、中、晚的正常吃饭时间食用，或者肚子饿就吃，吃饱为止。3天之内不能吃其他食物。如果感觉口渴，可以饮用白开水及一些没有刺激性的茶水。试了几天，效果还不错。