错误三：塑身衣不用洗
担心清洗之后塑身衣会变形或是弹性减弱，很多女性购买塑身以后几乎都不会进行定期清洗和杀菌。塑身衣也是贴身衣物，在人体分泌大量汗液和分泌物后，在潮湿温热的纤维质表面极易滋生细菌和真菌，这些菌类会通过直接接触的方式与你亲密接触，进而引起皮肤炎症，甚至是外阴炎症和子宫炎、盆腔炎等。
专家认为塑身衣最好只选择上半身的款式，穿着时间不超过2小时/次，能够有效达到改变胸部形状和苗条塑身的效果。而下半身的塑身衣则尽量不要穿着，因为大腿内侧和外阴是非常敏感和脆弱的部位，腹部盆腔的长时间压迫还会引起盆腔淤血和子宫炎症，对女性身体是百害无一利的。
对于产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性，以及那些局部有赘肉，难以减下去的人需要穿塑身内衣。25岁以后女性胸部就会下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。
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