援救水肿脸 六大快速方法(3)

　　2.伸展脸肌方法：

　　将嘴巴最大限度地1张1合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，持续50次。

　　1）说 ：巴…呜10次

　　2）说 ：趴…呜10次

　　3）说 ：妈…呜10次

　　4）说 ：搭…呜10次

　　5）说 ：啦…呜10次

　　功效：可加速血液循环，延缓脸部各种组织器官的老化，使头脑保持清醒。

　　3.消除法令纹方法：

　　1）做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

　　2）每个动作连续做5遍，每天做4次。

　　功效：可预防法令纹产生，已出现法令纹者，持续30天立见功效。