秋季瘦脸蔬菜瘦脸又养颜

　　瘦脸是很多女性瘦身计划中非常重要的一部分，那么瘦脸除了按摩外还有什么其他的方法吗？下面小编就要跟大家一起分享几个可以起到瘦脸作用的蔬菜帮助大家快速达到瘦脸的目的。

　　1、秋季瘦脸佳肴——菠萝

SsNn.Net 本文来自快速减肥网

　　菠萝吃多了不好，但适量的吃，却相当有瘦身成效。菠萝含有蛋白分解酵素，可以帮助肉类消化，促进脂肪燃烧，有益减肥瘦脸。

　　2、秋季瘦脸佳肴——番茄

　　番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，除了减肥外，瘦脸的作用也不容小觑。

　　2、秋季瘦脸佳肴——葡萄柚

　　喜欢吃葡萄柚的大多数都是爱它的那个酸。而这正是葡萄柚可以瘦身的原因。酸性物质可以增加消化液，借此促进消化功能。此外，葡萄柚还含有丰富的维生素C，有美容成效。