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为你推荐11步瑜伽瘦脸操

发表日期:
2013-03-29  |
来源:减肥男女 | 点击数:次 
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   这是一个以瓜子脸为美的时代,各位MM们还好意思带着肉肉的包子脸走天下吗?小编带你一起来瘦脸。为你推荐11步瑜伽瘦脸操,有详细的步骤说明,还有精准的美女示范,一看就会。建议每天练习,瓜子脸便能快速靠近你,这套瑜伽瘦脸操不难做,靠的就是坚持。

11步瑜伽瘦脸操速战包子脸

  1、盘腿坐,双手合掌

  盘腿坐,姿势坐正,双手在胸前合掌。

11步瑜伽瘦脸操速战包子脸

  2、提高嘴角

  保持身体姿势不动,轻轻闭上嘴巴,睁大眼睛,按照微笑的要领,尽量提高嘴角。

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