6种食物有助打造巴掌小脸

　　人人都希望拥有一张巴掌小脸，但是在平时因为生活不规律往往容易造成脸部浮肿等问题，下面小编就告诉大家6种可以有效瘦脸的饮食，帮助大家快速消除脸部浮肿，轻松就能拥有一张巴掌小脸，那么就来看看在平时哪些食物应该多吃吧。

　　1、鱼干

　　美眉们吃鱼干的时候，有没有觉得需要很强力的进行咀嚼呢？是的，这样的咀嚼力度其实是有利于瘦脸的。更好的消息是，柴鱼或是吻仔鱼等小鱼干都含有高优质的钾成份，对消水肿型的脸可是效果佳佳哦。

　　2、柿饼

　　柿饼可以用来当零食、也可以当作烹饪食材。不管是干燥还是软硬适中的特色，都使得柿饼兼具营养价值及促进口腔活动的双重功效。而且，柿饼性甘湿无毒，可以润心肺、止咳化痰、健脾润肠，是十分健康的食品。

　　3、豆苗

　　水肿脸的美眉可要多吃些豆苗菜了。绿油油的豆苗菜营养丰富，尤其是富含消除水肿的钾，而且豆苗菜需要较强的咀嚼，实在是瘦脸的佳品。