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春季瘦身攻略:热量大对比 吃着零食也能瘦(3)

发表日期:
2011-08-29  |
来源:减肥沙龙 | 点击数:次 
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    薯片

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春季瘦身攻略:热量大对比 吃着零食也能瘦

  薯片在减肥时 期,都被列入禁食的东西!但自己看了标签,就会发现,薯片也有分别的!先看原料,一般用马铃薯粉、白砂糖的糖分高,所以要选择原料为干马铃薯、成分葡萄糖 的,再要就是看包装了,开始我已经提到,不要贪便宜买大包装的,要买小包装的,爱吃零食的人都会知道,一开封就很难忍得住不一口气吃完了……所以小包优势强大!

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