三、保鲜膜减肥的步骤
1、在需要减肥的身体部位上均匀地涂抹一些凡士林，之后再用保鲜膜将该部位紧紧包裹起来。
2、讲究包得越密实越好，最后用胶带固定住。
3、包好之后还没有结束，将身体浸泡在40～42摄氏度的热水中，可以泡澡，也可以只浸泡包裹保鲜膜的部位，浸泡15分钟左右即可。
4、泡完之后将保鲜膜取下，将皮肤上的凡士林用温热毛巾擦干净，清洗一下，之后再用冷水冲过，如果是腹部使用保鲜膜减肥，那么最后用双手轻轻拍打腹部，促进腹部脂肪燃烧。
虽然保鲜膜方便快捷，受到大家追捧，但减肥要讲究科学性和健康性，盲目选择减肥方法只会影响身体健康，而不会达到有效果的减肥目的。小编推荐：
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