红枣核桃+柠檬水
如果你是非常耗脑的加班工作，比如绘图、写企划案或是非常消耗脑细胞的工作，那在夜晚加班的时候选择红枣、核桃来作为加餐食品是最合适的。核桃富含亚油酸、不饱和脂肪酸、VE和大量合成脑细胞需要的氨基酸，红枣是女生不可缺少的滋补佳品，每天5颗枣青春永不老。
想要大脑充满活力又保持清醒，那么再搭配一杯清新的柠檬水吧，柠檬中的柠檬酸能促进肠胃运动，帮助排毒通便，可以预防熬夜加班导致的宿便。如果有条件也可以用薄荷水替代柠檬水，提神醒脑的效果也非常好，而且热量很低，最适合加班饮用。
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