被专家推荐三种丰胸的食物

　　对于怎样丰胸，一直以来都存有各种答案，但大家公认的是，饮食的确是丰满胸部最快最健康的方法之一。近日，日本《每周新闻》引用皮肤科暨内科专家友利新的说法，认为要丰胸就必须多摄取蛋白质、氨基酸和矿物质硼。下面就是富含这些营养物质的代表食物。

　　卷心菜

　　卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。