很多的人都为自己的胸部美丽而烦恼，所以她们都寻找不同的方法来达到美胸目的，但是这些美胸方法真的可靠吗？不见得，因为很多都是“流行”的误区。 提到影响身材的美丽因素，或许大部分人脑海里首先浮现出的是胸部。但平常人想要先天拥有一个饱满完美的胸部却又不大现实，于是民间开始流传出各种“美胸”方法，但这些“美胸”方法经医学检验后却被发现，不一定美胸，还可能伤胸。所以，我们在知道了它们的“害处”后一定要坚决说NO，绝不让它们达到“伤胸”目的。
NO：吃木瓜一定能丰胸
在丰胸秘籍中，出镜率最高的莫过于木瓜。许多许多人都说吃木瓜是她们丰胸的法宝。当问起原因，她们有的说是古籍记载，有的说是木瓜酶和维生素A在起作用。但其实木瓜有丰胸作用这一说法只是传说，并无科学依据。
对于木瓜可丰胸的民间说法，专家指出，乳腺是雌激素的靶器官，因此，吃含有雌激素的食物，或者涂抹含有雌激素的丰胸用品，都会让乳房增大。不过，“吃木瓜能丰胸”却是一大误区。
木瓜中含有木瓜酶、维生素C、维生素A等营养成分，尤其是木瓜酶，含有凝乳酶，可调节人体内分泌，从而具有催乳下奶的功效，产后饮用木瓜炖鲫鱼的汤水能起到下奶的作用，所以很多人就因此认为吃木瓜能丰胸了。但实际上，从医学角度来说，乳房的大小和脂肪有很大关系。木瓜中含有的木瓜酶，不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这意味着木瓜不仅不能丰胸，反而有减肥瘦身效果。就是说，经常吃木瓜只可能缩小乳房，而不会增大乳房。