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胖妹子“想要瘦”11个早餐建议(5)

发表日期:
2013-03-15  |
来源:减肥网 | 点击数:次 
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美女“想瘦”11个早餐建议

秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

  秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

   虫草煲水鸭汤:主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。另外要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

   月经不调,皮肤粗糙的女性

   红枣乌鸡汤:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容。

   压力性头痛的女性

   天麻乳鸽汤:天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

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