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瘦身霜涂用技巧冬季快速消脂

发表日期:
2012-12-03  |
来源:减肥男女 | 点击数:次 
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  冬天天气寒冷,在家泡个热水澡能够帮助促进代谢的加快还能够增加体温,然后使用合适的精油按摩还能够起到排毒去水肿的效果。专家教你轻松冬季减肥好方法,轻松精油泡澡+按摩,瘦得一身轻松。小编一起学学瘦身霜的涂抹技巧,轻松甩掉恼人脂肪吧。

  技巧一:懂得瘦身霜大致涂抹方法
  使用瘦身霜的基本上都是局部肥胖需要定位减脂的女生,无论你是想瘦身体哪个部位,整体大致的涂抹方式是需要知道的。因为瘦身霜是以加强局部血液循环和排毒来促进脂肪燃烧的,所以涂抹瘦身霜后的按摩方向应该从外向内,集中向心脏靠拢为最佳,这样才能舒经活血加快脂肪燃烧。
  涂抹的时候要重视手法,按、压、揉、捏和旋转的交替变换,胡乱按摩不能让瘦身霜的有效成分均匀吸收,如果是腰腹部、臀部这些脂肪较多面积较大的部位,多选择手掌按压和揉捏的方法便于瘦身霜大面积均匀吸收;如果是手臂、腿部、颈部等部位,则多选择指腹揉捏和旋转扭动的方式促进脂肪燃烧。
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