2.山楂茶
材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。
做法:将以上的材料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包喝。
3.山楂银菊饮
材料:山楂、银花、菊花各10克。
做法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
4.山楂橘皮饮
材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。
做法:将以上的材料一起研末,用开水来冲泡,1日喝完。
小编推荐:
李湘极力推荐超级p57健康减肥
湖南卫视推荐最亲民的咖啡瘦身
天后王菲清称在用兰蔻脂素减肥
林志玲出席活动称用花月婷瘦身
中老男女通用的大肚腩减肥茶饮