瘦身减肥法要适度免患脂肪肝

　　29岁的张馨也为减肥这事，咬牙坚持了3个月，赶在夏天到来前，她倒是如愿瘦了8斤，结果“瘦子”张馨却被确诊了“脂肪肝”。昨天，拿着诊断书，她和身边一群为减肥而战斗着的闺蜜们，都蒙了。

　　三月不减肥，六月最悲催？

　　身高1米6，体重115斤的张馨原本不算太胖，但每年的3—5月，对于她来说都是紧张的，因为必须赶在藏不住肉的6月到来前，减掉她觉得多余的肉，张馨说：“这不是一个人在战斗，办公室里的‘胖子’们，有几个敢在3月份后还敢甩开了去吃的？”

　　所以在今年3月，张馨就正式开始了减肥计划，为了时刻提醒自己，她干脆将QQ签名改成了警示语：“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月最悲催…”一起减肥的，还有办公室里的几个同事和闺蜜。

　　“赶在夏天到来前，必须瘦下来。”张馨说，瘦的意义，除了本能地爱美外，也与工作有关，从事公关行业，时常需要在重要活动场合穿着正式，所以好的仪态，在她看来很重要。

　　不吃晚饭，一日三餐改两餐；饭桌上，能吃素的，绝不挑带肉的……但这样坚持了1个多月后，张馨发现，体重只是象征性地略减了2斤不到。