秋天天气干燥，容易上火，也是一个便秘高发的季节，气温凉爽，身体的血液循环下降，同时新陈代谢缓慢!人体内的热毒还在继续累积。小编为你推荐三款去热花草茶。
第一类：去表热
代表茶：薄荷花茶
如果你发现自己市场吹一下风扇或空调就会口干舌燥、头疼目赤，那么你可能属于表面热毒现象。这是热毒侵体的初级阶段，可以用特殊搭配的薄荷花茶去除燥热。选用新鲜薄荷叶3g，菊花5g，柴胡5g一起放入壶中用开水冲泡10分钟即可饮用。能有效改善燥热口干的状况，同时通便润肠，减少腹部赘肉。
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