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8式局部减肥操让你瘦腰腹瘦手臂

发表日期：

2011-08-29 |

来源：新浪网 | 点击数：次　

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　　8式减肥操修身塑形

　　瘦手臂：

　　1、坐在椅子上，眼视前方，腰板挺直。双手合十，手臂弯曲呈90度，腰与上臂的角度也为90度。

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专题：

专家指导瘦身

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