饮酒≠肥胖！8个饮食减肥技巧 照喝不长肉

　　喜爱喝酒但又怕长胖？其实喝酒有技巧，掌握8个饮酒原则，轻轻松松享受美酒，不用担心肥胖问题，做个全场瞩目的醉美人。

　　饮酒≠肥胖 原则1 与白水一起饮用

　　醉酒会造成神经麻痹，导致饮酒过量、饮食过度。与水交替饮用，会减少一半的酒精摄入量，稀释体内，帮助酒精代谢，加速体内新陈代谢，将酒精及时排除体外，减少肝脏负担，并有效防止第二天的宿醉。