郑欣宜月减35斤获封减肥偶像

　　郑欣宜无疑是无数减肥者的超级偶像，从臃肿的小丑向天鹅的完美蜕变，郑欣宜的成功减肥案例也给无数减肥者带来的信心。被许多减肥者树立为自己的减肥目标，而她本人也多次被邀代言各种减肥广告。而近日出席某颁奖典礼，郑欣宜爆出自己增肥其实是为了拍戏需要，而她自己也承诺所有粉丝和观众，要在一个月内减掉至少18Kg的体重。原本以为 是玩笑话，没想到郑欣宜真的月减35斤成功兑现瘦身承诺。郑欣宜是如何保证健康又能快速减肥的>>>

　　郑欣宜：食欲是我肥胖的根本原因
　 　每个女生肥胖都有原因，但大部分跟郑欣宜一样，都是由于食欲旺盛引起的。食欲旺盛并不单纯体现在每一餐吃很多的现象上，有些食欲旺盛的女生是偏向性的， 比如爱吃油炸、烧烤这类油脂重口味加工食品，或是吃完主食之后总想吃点别的东西，虽然每一次吃得不多，但一整天都在不停进食，热量自然堆积起来引发肥胖。更多明星分享更多的减肥妙招>>>
　 　郑欣宜知道自己吃得太多是肥胖的根本原因，但是想控制食欲却难上加难。她也曾背着肥姐偷偷节食，一个人靠吃水果来减肥，但每次都是饿得头晕眼花甚至心跳 加快，最终还是向饥饿妥协。反反复复之后，郑欣宜发现自己的食欲越来越难以控制，体重也一度飙升到108Kg，连肥姐这样的资深胖星妈都感觉到不安，开始 劝郑欣宜要减肥。郑欣宜后来是怎样一次成功甩掉肥胖的>>>

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