还在年轻少女时期的姚晨青涩懵懂，跟所有开朗活泼的女孩一样，姚晨喜欢街边五花八门的小吃，钟爱各式各样的甜点，晚上睡前不吃点零食就睡不着觉。年轻时期代谢旺盛，加上比较喜欢运动，姚晨认为自己这样热量平衡也不会发胖，哪知才短短半年自己就臃肿起来，因为本来个头比较高，骨架比较大，稍微长肉就变成了名符其实的大块头。点击查看更多明星的减肥秘籍>>>
既然是吃胖的，那就节食减肥！姚晨这么想着，干脆每天就吃点水果和蔬菜，一开始瘦身效果很好，姚晨也觉得很轻松。可是这样持续了一周之后，强烈的饥饿感让姚晨难以招架，再加上身体缺乏蛋白质、脂类和碳水化合物，全身松软没有力气。最终这次节食减肥以重感冒草草结束，在感冒治好后体重又恢复到了减肥前的数字。姚晨如何走出瘦不下来的误区>>>
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