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10款消暑瘦身茶 喝出S形好身材

发表日期:
2011-08-25  |
来源:减肥网 | 点击数:次 
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  导读:炎炎夏日,什么最解暑,当然是喝茶啦。那炎炎夏日怎样减肥最轻松,当然是喝茶啦。我们在夏天要补充更多的水分,不然的话在烈日下是很容易中暑的,那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥,瘦瘦身呢?下面pclady小编为大家介绍10款简单有效的减肥茶,让你这个夏天不寂寞。

10款消暑瘦身茶 喝出S形好身材

  1.明荷茶

  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。

  适用:肥胖症、便秘等。

  2.桂花茶

  原料:桂花3克,茶叶5克。

  制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:瘦身,减肥,消积。

  适用:肥胖症。

 

 

 

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