气候开始变暖,美裙当道的日子马上就要到了。以最完美的身材迎接火热的天气,你准备好了吗?什么减肥方法最有效?吃什么减肥好?来试试普洱茶吧。减肥网小编分享普洱茶减肥妙招,并推荐四种口味的普洱茶减肥新法,让爱美的MM们都能够利用普洱茶轻松减肥。
【普洱茶的减肥功效】
一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:
1、 由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;
2、 是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
3、 普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。