能全方位瘦身的减肥花茶(3)

　　花茶减肥瘦腿

　　材料：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊。

　　做法：直接用沸水冲泡，或者用锅煮沸。

　　功效：可以消除腿部的脂肪，完美下半身曲线。马鞭草有减缓静脉曲张的作用，对于消除水肿也有不错的效果。而迷迭香则能紧实腿部肌肤。

　　温馨提示：减肥花草茶可用玻璃杯或茶杯冲泡，但切忌不可用保温杯冲泡，在恒温中冲泡花草茶，不但会降低了茶的口感，还易损失花草茶中的各种营养物质。