工作了5天常常都在外吃饭，饮食也过于油腻。难得周末在家，那就试试在家自制重要减肥茶减肥吧。买中药药材回家煮滚后冲泡即可饮用。是不是方便又减肥呢！下面小编就为你推荐2款简单的消脂解腻的中药减肥茶吧，让你在家喝喝茶就能瘦。
减脂茶一：
材料：
基本材料：乌梅3克、山楂3克、甘草1克、水200c.c.
变化材料：洛神花、菊花或玫瑰花2克(3选1即可)
做法：将所有材料以清水略为清洗，加水煮开后静置5分钟，或用热水冲泡15分钟即可。
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