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自制橙汁早中晚一杯瘦腰快(2)

发表日期：
2013-03-02  |
来源：减肥男女 | 点击数：次　
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　　橙汁速效减肥单

　　早餐

　　西红柿一个、熟蛋一个、一杯橙汁。

　　午餐

　　蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、橙汁一杯。

　　下午茶橙汁一杯。

　　晚餐
　　番茄一个、熟蛋一个、橙子一杯

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