1

123
主页 > 饮食减肥 > 茶饮果蔬 > 茶饮 > 专家说减肥要补钙效果会更好(2)

专家说减肥要补钙效果会更好(2)

发表日期:
2013-03-08  |
来源:减肥男女 | 点击数:次 
收听: 

  实行牛奶减肥法中常遇的问题:

  1.哪些奶制品能减肥?

  低脂、高钙的牛奶或酸奶是首选,一些硬奶酪也可以考虑。

  2.每天食用多少奶制品?

  750毫升牛奶分三次食入,最好不要一口气食用全天的量。

  • 分享得大奖!

  • 相关 茶饮 资讯
    热门标签