洋葱瘦身减肥餐一周瘦7斤(2)

　　2、洋葱薄皮茶

　　洋葱薄皮具有消脂和抗老的功效，留下那些皮，倒点热水泡成茶，在饭前饮用具有很好的消脂效果。

　　原料：5克洋葱皮、360ml水。

　　制作：将洋葱薄皮切成条状，放入锅中加水用小火煮30分钟;煮至大概剩下180ml的时候，滤过残渣，即成。