糖水饮品瘦身法瘦出窈窕身材

　　正在减肥的姑娘们对于任何甜品都会敬而远之，因为它们可是导致肥胖的危险品。可是今天我们要介绍的，确是实实在在的糖水减肥法，而且效果非常的不错哦。

　　一，怎样利用糖水来减肥

　 　我们的身体中存在这一个决定着脂肪比例和体重多少的调节点，它非常容易受到食物味道的影响。当我们吃味道过重的食物时，这个调节点的内定数值就会增加， 所以我们就会不自觉的吃掉更多的食物来达到这个指标。而当食物的味道特别清淡的时候，调节点的内定数值则会降低，所以我们很快就会出现饱足感，只需要少量 的食物就可以了。

　　而糖水就恰恰符合了我们的需要，因为它无法对脑部产生刺激，反而会觉得它淡而无味，但是却能反应出应有的饱腹感，所以喝糖水能够非常有效的减少我们的食量，让身材慢慢的瘦下来。