5款茶品让你减肥快速效果好

　　喝茶是一种健康减肥方法，为什么呢？因为喝茶可以有效消食通肠，把体内累积的废物和油脂统统排出，预防了脂肪的堆积，养成长期饮茶的习惯，可以让凸显的小肚肚消失不见哦！今天小编就给大家介绍5款茶饮，美人们可以按照自身的喜好选择一款进行减肥，大家不要错过咯！ 李湘推荐的健康减肥产品，轻松让你腰围小两圈。

　　1.荷叶茶

　　荷叶茶适合喜欢吃油炸食物的女性，因为荷叶茶能有效分解体内残余的油脂，在进食油炸食物时喝上一杯荷叶茶，可以帮助减少体内油脂的堆积，坚持长期饮用还能有效改善脸色哦！饮用方式：首先必须把茶泡浓；一天喝4-6次左右；最后就是建议空腹时饮用，效果更佳。

　　2.普洱茶

　　普洱茶适合需要进行腰部减肥的女性，因为喝普洱茶可以有效刺激体内的新陈代谢，有效分解脂肪，长期饮用可以达到瘦腰效果。饮用方式：每天饭前喝一杯效果最好！