中医学源远流长,历史悠久,而中草药减肥茶却成为减肥瘦身界的新时尚,之所以古老的中草药减肥茶能够流行,除了新加入的减肥元素,这与它独特的减肥瘦身理念也是分不开的——药食同源,性质平和。来看中草药减肥茶的具体不同类型吧。(小编推荐:无需节食、无需流汗让你尖叫的减肥法!)
中草药减肥茶 瘦身新时尚
中草药减肥茶清热型
对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。
使用药材:决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。
绿茶,属凉性,可以消脂消食,美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。
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