郑秀文：出道多久，减肥就有多久

　　明星们都有着属于自己的一套减肥方法，百变天后郑秀文的身材一直保持的很好，被问起自己的健康减肥方法的时候，郑秀文说：我出道多久，我就减肥有多久了!我不仅要瘦，还要瘦的健康!郑秀文的健康减肥方法是什么呢，让记者为你揭晓!

　　郑秀文：出道多久，减肥就有多久

　　她每天都坚持跑步减肥，为出了一身汗而感到满足。真的不得不佩服这位天后，几乎每天工作前都会先跑一段路，最近更创下个人记录，一口气跑完10公里。“好开心!时间我从不关心，能够走完全程才是目标。不过最近教练建议可以着手修改运动内容和时间。”Sammi在接受媒体采访时说道。

　　谈起运动，Sammi总是滔滔不绝，她称每日的坚持也只为了“唔想放弃”这四个大字，“坚持去做，有三个重要原因。第一是为了身体，的确现在健康好了，还记得初次只跑了一分钟，已经喘毙，但世上最怕有心人，凡事带着热情去学习及付出，总会有进步;第二是锻炼意志，这样就有更大的力量面对世界;最后则是身形。下次请别问瘦从何来?如何保持?这证明了世界从不提供免费午餐。”