节食减肥对身体的危害很大,这个大家都知道。很多明星是使用一些极端的减肥方法让自己的体重迅速下降,这样虽然达到了快速减肥的目的,但最终却丢掉了自己的健康。现在人们的观念已经转变了,越来越注重身体的健康,就连减肥,也是使用健康的减肥方法来达到目的。下面5位好莱坞女星来分享属于她们的健康减肥经验,快点把有害的减肥方法扔掉,学习健康的减肥方法吧!
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